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高齢者の方が宅配弁当を頼むメリット

高齢者向けの宅配弁当サービスを利用するメリット

超高齢社会に突入した日本。現在では高齢者夫婦だけの世帯や、高齢者の単身世帯が増加しています。身の回りのこと、特に食事に苦労している方も多いのではないでしょうか。そのようなときに利用したいのが、「宅配弁当サービス」。まずは、どのようなメリットがあるか見ていきましょう。

家まで届けてくれる

まず、大きなメリットとしてあげられるのが、当然のことですが家まで届けてくれることです。高齢者の方はちょっとした買い物でも大変なことが多いと思います。また、地域によっては、スーパーや食材店が徒歩圏内に無いこともあります。そのような場合にはバスや電車を乗り継いだり、車で買い出しに行ったりする必要があるのです。まだ身体が元気であればよいですが、体力が落ちている方、病気を持っている方などは、家に届くお弁当は大変ありがたいことでしょう。

栄養バランスが整った食事ができる

料理をつくるということは、意外と大変なことです。自分のためだけ、あるいは夫婦2人分だけ、と少量をつくることは、材料の面でも効率が悪いこともあります。そして、なによりも栄養面の問題が重要で、少量だとどうしても出来合いのもので済ますことも多くなり、栄養のバランスが偏ってしまう人もいるでしょう。その点、宅配弁当であれば、バランスが考えられたメニュー構成ですし、高血圧や糖尿病など持病がある方でも専用メニューを利用すれば、安心して食事を楽しめます。宅配弁当サービスを利用するのは、長く楽しく過ごしていくための1つの方法だと覚えておくといいでしょう。

美味しいご飯が食べられる

先ほどご紹介したように、一人分、または二人分の料理をすることは、材料面からも効率が悪く、結局は多めにつくって、同じメニューを何日間も食べ続けることにもなりかねません。そのような状況になれば、せっっかくの「食べる楽しみ」が大幅に減少してしまうものです。高齢者の方にとって食べることは健康維持の基本です。楽しく、美味しく食べられるように、メニューが考えられていて、豊富な食材が使用されている宅配弁当は「食べる楽しみ」を感じさせてくれる最適な食事だと思います。

・火の取り扱いがないので安心

高齢になれば自分でも意識しないところで、注意力が低下していることがあります。料理には火を使いますから、万が一注意力が低下している場合には、家事などの危険性も否定できないのです。多くの人は「自分は大丈夫」と思っています。しかし、現実を見れば高齢者宅での火災も起きています。火を使用しなくて済む宅配弁当は、そのような面からも注目されているのです。

見守りができる

宅配弁当のメリットは、意外なところにもあります。それは「見守り」。宅配弁当は、毎日決まった時間に配達されます。もし、外出をしているなら当日にキャンセルもできますが、連絡もなく不在という場合は明らかに何かが起こっていると判断されます。毎日、配達員と顔を合わすことは、自分が元気であると伝えるられる手段でもあるのです。

高齢者向けの宅配弁当の種類

きざみ食・ミキサー食

高齢者の方のなかには、咀嚼機能が低下しているため、固いものが苦手という方もいらっしゃいます。そのような場合には通常食意外にも、細かく刻んだ料理やミキサーで食べやすくした料理を提供してくれる業者もあります。ほとんどの場合は無料で加工してくれますから、問い合わせをしてみましょう。

ソフト食(やわらか食)

ソフト食とは、上記のきざみ食よりは、食事をする力がある方向けです。例えばお肉などを通常よりも柔らかくしてくれたり、固い根菜類などは使用しないようにしたりと気配りされたメニューとなります。

とろみ食

高齢者の方は、咀嚼機能とともに嚥下機能(えんげきのう:飲み込む力)が低下している方もいます。喉に食べ物がつまらないように、ペースト状にした食べ物をトロミ剤などでムース状やゼリー状に固めたものを「とろみ食」といいます。

高齢者向けの宅配弁当を利用する場合の注意点は?

対応エリアか確認する

現在の宅配弁当業者は全国にあり、ほとんどの地域を網羅しているといわれています。なかには、地方自治体が主体となって地域の高齢者のために宅配をしている場合もありますので、まずは役所に問い合わせてみるのもよいかもしれません。

食事に制限がないか確認する

高齢者を対象とした宅配弁当では、ほとんどの場合糖尿病や腎臓病などに対応したメニューを揃えています。自分がどのような制限があるかをはっきりと伝えて、相談をしてみましょう。

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※2019年8月31日現在の情報です。