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一人暮らしで宅配弁当を利用するメリット

現在、独身の方、また、独身ではなくても単身赴任などの方など、一人で暮らしている方は非常に多いと思います。そのような方たちは、もちろん家事も自分でやらなくてはなりません。掃除、洗濯、そして食事の支度。どれも大切で、そして面倒な作業です。しかし、食事に関しては、自炊や外食ではなく「宅配弁当」という選択肢があります。そのメリットをご説明しましょう。

一人暮らしが宅配弁当を利用するメリット

外食よりもオトク

近年は外食産業が不振となっています。2019年の消費税増税という原因もあると思いますが、とにかく外食をする人が減少しています。それは経済的な理由に加えて、中食の発展といえます。自炊と外食の間に位置する中食。宅配弁当もその中食のカテゴリーのひとつといってよいでしょう。宅配弁当を選ぶ、その大きなメリットはお得感です。外食をするのは割高。かといって、つくるのも面倒、そのような人たちが宅配弁当を利用しています。もちろん、友達との外食や遅くなってしまったときには外食もよいでしょう。しかし、多くの人たちは、宅配弁当のコストパフォーマンスに気づいてきています。

バランスの良い食事ができる

もちろん、コストパフォーマンスだけで食事を選ぶわけにはいきません。極端にいえば安いカップ麺などで毎日過ごせば、当たり前ですが食事のコストは下がります。しかし、それでは、肝心の健康面がで不安が出てくるでしょう。食事は健康の基本です。バランスのよい食事を心がけることが重要。その点、宅配弁当は野菜やタンパク質、脂質、炭水化物など大切な栄養素のバランスを考えてメニューが作られています。外食や自分で選ぶコンビニのお弁当では、炭水化物や油がたっぷりと使われているものの割合が多くなってしまい、バランスが悪い食事になってしまいます。宅配弁当にはバランスの取れたメニューもたくさんあるので、一度試してみることをおすすめします。若いうちから健康を気づかい、食事面でも気を付けていることで、10年20年先も疲れ知らずの体をキープすることが可能です。

作る手間が省ける

一人暮らしの方で、節約のため自炊をしている方もいると思います。もちろん、朝食からお弁当、夕食まで効率的に食材を使用して、節約に成功している方もいます。しかし、計画的にメニューを考えるなど、相当のスキルが必要になります。多くの方は、食材を余らせてダメにしてしまうなどもあるでしょう。実は一人暮らしの自炊はあまり節約につながらない場合も。手間をかけて毎日つくっても、コスト的には宅配弁当と変わらないことも多くあります。それならば、つくる手間を省いて、別のことに時間を使ったほうが効率的といえるのではないでしょうか。

一人暮らしで宅配弁当を利用する場合のポイント

一人暮らしで宅配弁当を利用する場合、どのようなポイントを抑えておけば、より便利に利用できるのか、その代表的な例をご紹介します。

ネットで簡単に注文できる

宅配弁当の業者では、注文方式にさまざまな方式を採用している場合があります。電話注文しか利用できないところもありますが、一人暮らしであれば、ぜひネットが利用できる業者を選びましょう。会社や学校からでも気軽にスマホで注文できるのは、大きなメリットです。

メニューが豊富にそろっている

宅配弁当業者を選ぶに当たっては、必ずメニュー構成を確認してください。なかには、揚げ物ばかりのところや似たようなメニューを定期的に出しているところもあります。食事は毎日の楽しみ。なるべくバリエーションがあり、健康的なメニューがある業者にしましょう。

留守にしていても受け取りやすい

一人暮らしの方は昼間は留守にしている場合も多いでしょう。そのような場合には受け取り時間を指定するのがよいと思います。しかし、それでも留守になることもあります。自社で配送している業者では、専用ボックスで鍵をつけて置いてくれる場合もあるので、問い合わせてみましょう。

美味しい弁当である

宅配弁当では、なるべく万人に合うような味付けにしてあります。しかし、やはり個人の好みは出てくるもの。業者を決める前には何食か食べてみて、自分が美味しいと感じるか試してみましょう。

価格の手ごろさ

いくら美味しい宅配弁当でも、自分が思い描いていた価格帯から外れていたら意味がありません。意外に宅配弁当は価格帯に幅があります。自分に合った価格帯の宅配弁当を選ぶようにしてください。

配送の速さ

最後は「配送の早さ」。これは、単純に早いということではなく、対応がよいかということです。注文したら希望の日時に遅延なく配送してくれるか、何回か注文をしてみて判断してみましょう。

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※2019年8月31日現在の情報です。